云南蛋包洋芋是东川的,如果说东川的洋芋称第二,没有哪个地方的敢称第一了。东川洋芋,不但有着外观上的优良品质,而且最重要的是它非常的好吃,正所谓是好山好水出好物啊,这句话在东川洋芋上体现的是一点也不假。不但好吃,而且还非常的任性。
土豆泥蛋包
材料,土豆一个,鸡蛋两个.番茄酱少许,椰菜丝少许.
做法:
1.土豆洗净切厚片上锅蒸10-12分钟.
2.将蒸好的土豆捣成泥.
3.往土豆泥里加椰菜丝,番茄酱少许和生抽少许.
4.搅拌均匀备用,鸡蛋打均匀,往里加些生抽和盐,再加少许水,一定要打均匀,备用.
5.锅热,倒油适量,将蛋液用个小勺子盛起往锅里摊成个饼状煎,熟了就关火.
6.将土豆拌好的土豆泥放置中间.
7.然后两边包起.
8.在将两头折好.
9.最后是翻面,开火,要小火就好,然后稍微煎个几秒就好.
1、食材:鸡蛋三个。
2、土豆去皮洗净,切片,放入蒸锅蒸熟。
3、取出蒸熟的土豆盛入大碗内捣成土豆泥。
4、净锅入橄榄油适量,下入洋葱碎与胡萝卜粒翻炒几下,盛入纳有土豆泥的碗内。
5、土豆泥碗里再加入备好的熟玉米粒、黄瓜粒、火腿肠粒,加入适量盐,适量千岛酱,研磨少许黑胡椒粉进去,然后全部搅拌均匀。
6、平底锅入油少许,倒入蛋黄液,摊匀成一个蛋黄饼,盛盘。平底锅再入油少许,倒入蛋白液,摊匀成一个蛋白饼。
7、在饼的一端放入土豆泥沙拉码好,卷起。卷成卷。切开即可食用。
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