用料:
麻豌豆 适量、水 适量、红枣 5-6颗、碱面 两三勺、冰糖3块
1、豌豆中直接加少量食用碱开始入锅翻炒
2、也可将豌豆在清水中浸泡3小时左右,再入锅。但后者容易粘锅,所以建议不浸泡直接炒
3、豌豆炒至香味出来,颜色微黑,趁热倒入水
4、放进高压锅或者炖锅中,加红枣,冰糖开始熬煮,高压锅100分钟左右,炖锅小火至少3小时以上
5、根据个人爱好,可以让豆子稍有嚼劲,或者软绵沙甜都可以,冷热皆宜,
6、即可出锅食用
兰州灰豆子真的好吃。制作方法:先用清水将适量的豆子泡上一晚上,然后洗净放入铁锅(铝锅不能煮会变颜色)不停翻炒至熟(不能炒糊),加三倍的水,放入大枣,投少许碱面(加速豆子的绵烂),然后小火煮上3个小时,待豆子完全绵烂时,加适量冰糖再煮10分钟,最后勾一点淀粉,一锅香甜的灰豆子就做好了。
灰豆子,存在于兰州各大街小巷的甜食店里。好多人以为叫灰豆,是因为豆子颜色,然而并不是,其主要食材为麻豌豆,在煮的过程中为了使豆子更烂,会添加蓬灰(碱面),故名叫灰豆子。
用料 麻豌豆
适量 水 适量(喜欢喝浓稠的就少放水)
红枣 几颗就好
碱面 两三勺
步骤 1
麻豌豆,洗净泡10小时左右
步骤 2
然后炒干水分并炒出豆子的香味
步骤 3
加水,加红枣,加碱面高压锅压四十分钟。如果你有充足的时间,可以分三次熬煮,第一次,加水就成,豆子熟了以后再加一点水和碱面,继续煮至豆子炸开再加一次水,加入几颗红枣等第三次煮开就好了。
步骤 4
我用高压锅一次就成了,是比较方便快捷的。
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