兰州市的零食铺在哪里

兰州市农家乐带哪些零食去？

一、饱腹感较强的粗粮零食

          常见的粗粮类零食就是些饼干、面包、糕点等零食，人在肚子饿的时候，吃上一些，会有较强的饱腹感，其中含有粗纤维，常吃对人的肠胃有好处的，在农家乐时，地方辽阔，都会四处走走，活动量大，人就容易饥饿，粗粮零食方便食用，能暂时填饱肚子，再等待丰富的农家美食。如果是带上的小孩子吵闹要吃食物时，粗粮零食也较好的安抚小孩子。

二、酸甜开胃的果脯零食

         不少农家乐，会有烤鸡、窑鸡的出现，人们一下子吃了较多油腻食物，一般会想吃些酸酸甜甜的食物解腻，可以拿出果脯零食，果脯零食酸甜可口，也开胃。平时也可以备些果脯零食，它们都是水果制作成的，保留了大部分营养成分，如维生素、糖、矿物质等营养物质，对人的身体是有益的，一些上班族生活节奏快，经常吃快餐，身体流失维生素较快，吃些果脯零食也有好处的，可以备些猕猴桃干、草莓干、芒果干等，小谷熊芒果干还是不错的，可以试试。

三、耐嚼耐吃的坚果零食

          坚果零食适合大家一起坐下来聊天的时候吃，能让人暂时放下手机，多些交流，促进人们的感情，气氛活跃起来。坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质，对人大脑和心脏都是有好处的，吃坚果还能活动活动手指，耐嚼耐吃，也是人们喝茶时，喜欢啃的零食。常见的坚果有花生、瓜子、开心果、核桃等。