兰州徒步群有太多太多了，小群3、5成行，大群几百人的也有罗九徒步群就有上百人。十几人的几十人的徒步群比比皆是。有低强度休闲徒步群，有双旅游鞋徒步鞋运动鞋就能出行的。也有强度大的徒步群相对就要专业的装备，徒步鞋、手杖、护膝等。可根据自己的体能参加不同强度的徒步
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玄奘之路：塔尔寺—锁阳城—8号戈壁滩一旱峡口—烽燧—娄楼山—石包城
喜欢名胜古迹：莫高窟—观音庙—三危山—8号戈壁滩—悬泉遗址—老鼠兔—榆林窟
丝绸之路：玉门关—二墩晾房—8号戈壁滩—清盐池—烽燧—香炉墩—碱泉子
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