
以下是兰州黄焖羊羔肉的一种常见做法:
材料:
- 羊羔肉:2 斤
- 土豆:2 个
- 粉条:1 把
- 青红辣椒:各 2 个
- 大葱:1 根
- 生姜:1 块
- 大蒜:5 瓣
- 干辣椒:5 个
- 花椒:10 粒
- 八角:1 个
- 桂皮:1 块
- 香叶:2 片
- 料酒:2 汤匙
- 生抽:2 汤匙
- 老抽:1 汤匙
- 盐:1/2 茶匙
- 冰糖:1 小块
- 鸡精:1/2 茶匙
- 胡椒粉:1/2 茶匙
- 食用油:适量
步骤:
1. 羊羔肉洗净,切成小块,放入开水中焯水去腥,捞出沥干水分备用。
2. 土豆去皮切成块,青红辣椒切成块,大葱切段,生姜切片,大蒜切末备用。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜、干辣椒、花椒、八角、桂皮、香叶煸炒出香味。
4. 加入羊羔肉煸炒至变色,加入料酒、生抽、老抽翻炒均匀。
5. 加入适量清水,没过羊羔肉,放入冰糖、盐、鸡精、胡椒粉,大火烧开后转小火焖煮 40 分钟左右。
6. 加入土豆块继续焖煮 15 分钟左右,直到土豆软烂。
7. 加入粉条和青红辣椒块,继续焖煮 5 分钟左右,直到粉条煮熟。
8. 最后大火收汁,汤汁浓稠即可出锅。
黄焖羊羔肉的烹饪时间会因羊羔肉的大小和老嫩程度而有所不同,你可以根据实际情况适当调整烹饪时间。此外,你还可以根据个人口味加入其他蔬菜和调料,如胡萝卜、洋葱、豆瓣酱等。
这道菜色香味俱佳,羊羔肉鲜嫩可口,土豆软糯,粉条吸收了汤汁的鲜味,非常美味。希望你喜欢!
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