甘肃人参果和云南人参果的区别并不大，它们的外观、功效以及食用方法等都是差不多的。
云南人参果人的外观形同于人类的心脏，也呈椭圆形，当它成熟的时候果皮一般呈现出一种金黄色，有的在果皮上还有一些紫色的条纹。它主要盛产与云南等地。
甘肃人参果含有高蛋白、低脂肪、低糖等特点，含有丰富的维生素c以及多种微量元素，它的锌元素的含量是最高的。
它的主要功效有抗癌、降血压血糖、抗衰老美容、补钙以及消炎等。它可以制成果酱、果汁、罐头等进行食用。甘肃人参果又称蕨麻，属于蔷薇科。它主要盛产与甘肃武威等地。
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